感情マンダラート_グループアートワーク

参加者が各自の感情を中心に置き、それを取り囲むように他の参加者が関連する感情や行動を書き込んでいきます。これは、感情を共有し、相互に理解を深めるための効果的な手法です。

• 感情の選択
  各参加者が中心の感情を選び、それに関連する言葉や行動を周りに配置します。感情のつながりを視覚的に表現することで、グループ内での共感や理解が深まります。
• マンダラートのシェアリング
  参加者全員でマンダラートをシェアし、自分の感情について説明します。グループ全体で感情を共有することで、安心感とコミュニケーションが生まれます。