個人の内面の感情をクレパスを用いて直感的に表現するワークショップです。
参加者は、自分の感情が体のどの部分から発生しているかを探ると同時に、その感情を曲線や直線でA4用紙に描き出します。
このプロセスでは、感情を認識し、それに対話することで自己理解を深めることが目的です。リラクゼーションタイムを含む各セッションは、心身のリラックスを促進し、創造的な表現を通じて新たな自己発見の場を提供します。
最終的には、描いた絵を通じて感情の変化を視覚化し、ポジティブな自己対話を促進することを目指します。このアートワークは、ストレス解消、自己表現、そして感情の健康をサポートするための有効な手段です。
